17:10 

jultschik
Упражнения для облегчения болей в пояснице.







Упражнения для пресса и рук.





@темы: Зарядка, video, здоровье, Ratgeber

URL
Комментарии
2017-07-12 в 17:00 

jultschik
12.07.2016 в 15:43
Пишет helena-eva:

15-минутный комплекс для упругого живота


читать дальше

URL записи

URL
2018-03-13 в 22:19 

jultschik
16.12.2017 в 15:20
Пишет helena-eva:

ПОБЕДИ БОЛЬ В СПИНЕ!
Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета.

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно!
Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее.

Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.

читать дальше

URL записи

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

jultschik

главная