Никогда я такими вещами не заморачивалась, но... Надо худеть!!! Ещё во время весеннего карантина я заметила, что поправилась, пузо торчит и бока( Сегодня взвесилась - 60 кило((( Надо сбросить 5 кило и убрать живот.
План на отпуск, раз уж всё-равно никуда не еду:
- Каждый день делать большую зарядку (видео на ютубе)
- Каждый день ходить в лесу
- Не жрать после 18
- Поменьше распивать чаи, потому что к чаю обязательно полагается что-нибудь сладенькое

И кот у меня жирнюшка, надо и ему худеть.
- Давать коту 2 пакетика корма в день, а не три: 1 утром и 1 разделять на две части